quinta-feira, 27 de abril de 2023
Bengala sua linda
Bengala. 👩🏻🦯👣
Oi, pessoal! Preciso desabafar sobre algo que, há muito tempo, me machucava profundamente. Pelas palavras grosseiras de "pessoas" não aceitava a
bengala.
...Mas foi aí que adoeci emocionalmente e sem perceber fui ficando
infantil e dependente do Apoio de braço. 😢
Nunca ouvi frases motivationais e
positivas de parentes. Pelo contrário- ouvia: "Ah tadinha. Ela está com
bengalinha. Que lúdico." 😢
Finalmente após ouvir o conselho certo e ouvir meu
coração voltei a usar a bengala e saber que é ela minha amiga fiel - meu apoio
para a vida toda. ❤ Como a primeira sequela neurológica que o avc hemorrágico
deixou foi no eixo do corpo - na questão equilíbrio, não sabia que com o uso da
bengala ia me sentir confiante e segura. Ah, quanto tempo perdido.. .
#vivalavivianl #avidacontinua #bengala #apoio #amiga #confiança #segurança 👍
terça-feira, 25 de outubro de 2022
terça-feira, 6 de setembro de 2022
✍ We Have Human Rights
🤓 We have right to choose.
🤓 We have right to be happy.
🤓 We have right to talk less offend.
🤓 We have right to be personality.
🤓 We have right to be who are.
🤓 We have right to say no.
We have right to say yes.
There is in Human Rights Brazilian Constituion that
we all have rights and duties as citizens.👍
by Vivian Labanca
Temos Direitos Humanos ✍
✍ Temos Direitos
Temos o direito de escolher.
Temos o direito de ser feliz.
Temos o direito de falar o que pensamos sem ofender.
Temos o direito de ter personalidade.
Temos o direito de ser quem somos.
Temos o direito de dizer não.
Temos o direito de dizer sim.
.
#EstánaConstituição que todos temos direitos e deveres. 👍
por Vivian Labanca
Em 06.09.22
segunda-feira, 31 de janeiro de 2022
terça-feira, 25 de janeiro de 2022
Fortaleça sua auto-confiança com Foco na Saúde Mental
Cuidado: não coloque curativo nas feridas emocionais!
Sabem people preciso compartilhar com vocês o que venho sentindo após perda familiar (da minha tão amada mamãe), constantes conflitos e com a conturbada pandemia do coronavírus.
Bem, tem dias que choro muito; Outros dias fico melhor e tem dias que acordo super cansada, mas cansada de quê? Da sensação de remar e não sair do lugar... De me isolar, mesmo no isolamento domiciliar pela covid.
Confesso que muitas vezes desligo a luz do quarto e fico embaixo da coberta tentando me esconder. Depois de um tempo, me acalmo e fico rindo de mim mesma, numa loucura insana.
🎯 É difícil, né, admitir para nós mesmos que precisamos de ajuda emocional, de socorro psicológico. Logo eu, que antes do derrame cerebral, em 2013, era muito autoconfiante. E hoje em dia me sinto um 'Bob Esponja'.
Então, estou em processo de cura emocional e aprendizado sobre a saúde emocional...
✋Bora tentar parar e pensar: "Well, está na hora de buscar ajuda!
Sinto que quando converso com alguém que me deixa confortável quando estou em Estado de Vulnerabilidade, destravo e ganho força. 💪
Conselho: E mais ainda...
se você tiver condição financeira, busque ajuda/apoio com profissionais psicológicos.
O que faço?
Ao me sentir paralisada, busco começar o dia orando, sem palavras prontas; e sim, com uma conversa com o Altíssimo - mediante sua crença religiosa, entende?
Estou notando também que é muito edificante, dialogar com pessoas que tenham compaixão como amigos próximos, médicos, líderes religiosos - pessoas que possam validar os sentimentos.👊
👊 Você precisa se sentir seguro, com dignidade e respeitado.
👊 Não desista de você! Saiba que é muito importante ao seu redor e que você sempre será espelho para alguém, amém?
👊 Lute contra os sentimentos negativos. Diga para sua alma o quanto ela precisa de manutenção para se sentir 'quentinha'; como um abraço solar. 🌞
👊 Identifique os pensamentos negativos e dê um tapa na cara deles. Como? Diga: "NÃO PARA SI MESMO."
👊 Mude de ambiente em casa. Vá até o banheiro fazer xixi, já ajuda, viu! 😉
👊 Também gosto de trocar os móveis de lugar...
Ansiedade ao extremo; Transtorno mental; Síndrome do Pânico; Depressão Profunda (todos esses sentimentos - infelizmente, são reais e precisam de atenção).
🥶🧠 Confesso que tenho tudo isso desde o derrame cerebral, em 2013 e luto todos os dias.
Como reconhecer?
Teve alguma mudança? Essa mudança está me paralisando?
? Com que frequência me sinto tristre, irritada sem forças?
👊 Estou tentando fazer o dever de casa
de olhar para mim e tentar perceber os sinais destrutivos. Confie no seu instinto.
👊 Estou me esforçando para descobrir como chacoalhar minha alma para voltar a me valorizar e ter autoconfiança.
👊 Tento fazer anotações com pontos a melhorar no combate à depressão. Então, caderno nos pensamentos do satanás, hein!
👊 Diga à alguém que você se importa com ela. Abra a boca. Fale, tá bom? Porque como a pessoa vai ficar sabendo se não hablar, hein? 🗣
Fiquem bem e se cuidem. 🥰Abraço na alma de cada um.
sexta-feira, 8 de outubro de 2021
Piso Antidepressivo em shopping 👣🧑🦯
Oi, pessoal! Voltei para contar para vocês onde tem piso antiderrapante para
deficientes da marcha, com o equilíbrio prejudicado, após o derrame cerebral - a
cara hemorrágico - como yo que hoje em dia ando sem a bengala, mas já caminhei
com esse instrumento de trabalho. Sim, trabalho! Encarava a reabilitação como
labuta: @ Hemiplegia; @ Hidroterapia; @Terapia Ocupacional; @ Terapia
Psicológica em grupo; @Neurocogniçâo; E outros diferentes exercícios: obrigação
para uma nova vida. #vivalavivianl #avidacontinua #piso #antiderrapante
#narchalenta #deficiêncafísica #pcd #derramecerebral #avchemorrágico
#strokesurvivor
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